Yoga

Enchaînement de différente posture de yoga pour tonifier son corps et apaiser son esprit.
Cours d'essai offert!
- Formule disponible

Date

Durée

Participant

Tous les jeudis
1ère séance de 8h30 - Séverine chez Delonix ou en entreprise sur demande.
2ème séance 12h15 - Séverine chez Delonix ou en entreprise sur demande.
3ème séance 20h00 avec Anne-Laure chez Delonix.

1heure

Min 3 participants
Max 9 participants

Tarif

20.- par séance ou optez pour une formule(tarifs avantageux)

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Anne-Laure Lazayres

Coach

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Séverine Pouly

Coach

Descriptif de la formation

Tu n’as jamais fait de yoga et tu te demandes si ce cours est fait pour toi ? Alors vient tester avec nous!

C’est un enchaînement de postures avec des exercices de respiration.
Cette discipline permet d’atteindre un bien-être physique et mental qui est adapté à chacun.
Si tu as envie de relâcher toutes les tensions, le stress, d’être mieux enraciner et de vivre une jolie expérience pour toi, rejoins-nous…
Cours de 10 personnes.
A partir de 16 ans
Pas de pré requis nécessaire