Dyna'Fit

Cours de gym dynamique mélangeant aérobic et renforcement musculaire
- ​Cours d'essai offert
- Formule disponible

Date

Durée

Participant

Tous les jeudis à 18h45

1heure

Min 3 participants
Max 9 participants

Tarif

18.- par séance ou optez pour une formule(tarifs avantageux)

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Anne-Laure Lazayres

Coach

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Coach

Descriptif de la formation

Envie de bouger sur une musique entrainante?
Ce cours est fait pour toi.

Séance d’une heure qui mélange le cardio-vasculaire avec des enchaînements de chorégraphies basiques et une deuxième partie avec des exercices de renforcement musculaire
(principalement CAF :cuisses, abdos, fessier).

Viens transpirer avec nous en découvrant Dyna’fit par un cours d’essai offert !