Dyna'Fit

Cours de gym dynamique mélangeant aérobic et renforcement musculaire
- ​Cours d'essai offert
- Formule disponible

Coach

Anne-Laure Lazayres

Yoga

Enchaînement de différente posture de yoga pour tonifier son corps et apaiser son esprit.
Cours d'essai offert!
- Formule disponible

Coach

Anne-Laure Lazayres

Mon alimentation, le reflet de ma santé et de mon corps

Vous apprendrez quels aliments éviter en priorité et ceux à privilégier et pour quelles raisons. Vous pourrez aussi découvrir ce qui se cache derrière les listes d’ingrédients des produits de consommation courante.

Formatrice

Michele Oberson

Découverte des huiles essentielles

Vous apprendrez à connaître les modes d’utilisation des huiles essentielles (aromatique, topique et en interne) ainsi que les propriétés de 6 huiles essentielles de base à avoir chez soi

Formatrice

Michele Oberson

Huiles essentielles fabriquer ses produits de nettoyage maison

Vous apprendrez quelles huiles essentielles sont les plus utiles pour la conception de produits ménagers du fait de leurs propriétés désinfectantes ou antifongiques ainsi que d’autres astuces pour avoir une maison assainie naturellement.

Formatrice

Michele Oberson

Huiles essentielles fabriquer ses produits cosmétiques

Vous apprendrez quelles huiles essentielles utiliser pour avoir une jolie peau et des cheveux sains ainsi que d’autres astuces.Nous aborderons des thèmes tels que l’acné, les tâches brunes, les rides, les cheveux cassants.

Formatrice

Michele Oberson

Cours art plastique adulte & enfant

Modelage, peinture, dessin, aquarelle, fusain, pastel… Stage et initiation aux arts plastiques, l’occasion d’essayer toutes sortes de techniques, de prendre du plaisir, sans avoir peur de se salir les mains!!!

Formatrice

Eden Goloubinoff